2011年04月08日

鬱積

心と体は繋がってるなぁ、と、しみじみ思う。

自転車を一時間漕いでも全然物足りなくて、かといってじゃあ二時間漕げと言われればそれも違う気がする。

走りたい。

走れないことがストレスになっている。

毎日走ることによって流れる汗の中には、日々の生活の中で蓄積した膿みたいなものが含まれていて、走れば走るだけ、それを洗い流してくれていたんだと思う。

走って汗をかけないから、他の何らかの方法で心が膿を洗い流そうとして、変に飲みすぎたり、飲んだ後に食い過ぎたり。
一種のヤケだ。

よって体が重くなる。

これじゃ悪循環のお手本みたいなもんだ。

なんだかリセットしたくなって、まるっと一日断食してみる。

2kg減。

それはいいとして。

走りたい。

早く治れ、足。

走らなければ、なんだかいいリズムが生まれない。いい音楽も創れない。

心と体は繋がってるなぁ、と、しみじみ思う。


posted by 成田翔一 at 16:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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